跨省驻防|挥洒青春汗水锻造过硬体魄

春暖花开,提质强能的号角已经吹响。抓好体能训练是队伍遂行多样化任务的基础。为进一步提升队伍体能训练水平,练就过硬的身体素质,近日,黑龙江省森林消防总队河北邯郸驻防队伍以“打基础、强素质、提能力”的理念,掀起体能训练新高潮,确保队伍在遂行救援任务中能拉得出、打得赢。

夯实基础、打牢根基

体能训练是一个常态化的训练过程,队伍立足当前实际,紧紧围绕力量、速度、耐力、韧性、协调等方面有针对性地开展训练,在训练过程中,值班员从细节开始严抓训练动作要领及完成度。以突破传统的训练方式,要求每名消防救援人员都根据自身的短板,通过手机上的训练软件和辅助器材制定一套训练计划,为下步体能训练打下了良好基础。

灵活组训、提升效果

队伍紧紧围绕消防救援人员的核心力量、爆发力、平衡性等要素,通过动作讲解、要领强调、重复练习等措施,因地制宜、因人施训,利用不同训练器材,灵活性开展体能小竞赛、趣味体能等系列活动,极大地促进了消防救援人员的训练热情、提升了训练效果。

以考促训、查找不足

队伍严格按照《森林消防队伍考核训练大纲》要求,对基础体能内容进行考核,评判员严格评判、公平公正,确保考核成绩真实有效,考核过程中。全体参考人员精神饱满、士气高昂,争分夺秒、你追我赶,充分展现了驻防队伍良好的精神风貌和过硬的战斗作风。同时,找准了日常训练中存在的不足和薄弱环节,为下阶段体能训练补短板、强素质提供了依据。

通过一系列举措,进一步树立了训练有为、训练有位的鲜明导向,全体消防救援人员纷纷表示,在下步训练中将时刻保持昂扬的斗志和饱满的热情积极参加体能训练,为跨省驻防任务打下坚实的基础。

拟稿人:王尧 曲批